让健康素养成为 幸福生活牵引力
来源:保定日报 作者: 时间:2015.01.12
省肿瘤防治办发布最新数据:胃癌、肺癌、食管癌、女性乳腺癌、肝癌、结直肠癌、宫颈癌成为我省常见的恶性肿瘤。我市恶性肿瘤死亡率高于全省平均值。
健康已向人们敲响了警钟,然而,一些人却又因种种原因继续透支,可见健康方面的知行脱节现象尤为突出。因此,提高健康素养,更好维护自身健康成为摆在人们面前的当务之急。
健康素养是指个人获取和理解基本健康信息和服务,并运用这些信息和服务做出正确决策,以维护和促进自身健康的能力。一个人的健康素养高低不仅取决于知道多少,还在于知道信息之后能否正确理解并运用。健康素养就是让人能够从纷繁复杂的信息中做出正确选择并加以运用。
提高健康素养需要全社会参与,各方共同努力。政府创造支持性政策环境,专业机构提供技术支持和健康信息。
信息时代,我们可以获得丰富的健康信息,但这些信息中有故意夸大的,还有不准确甚至是错误的。为保证信息的科学性和准确性,我们应从权威机构去获取,也可参考2008年原卫生部发布的中国居民健康素养的基本知识与技能公告——《健康素养66条》进行判断。
市民健康素养较高的表现是,能根据自身的健康需要主动寻找信息,且能够理解,并制订出改变生活方式和行为的办法,最终付诸实践。比如:有人知道每天食盐量不超过6克后,开始改变自己原来吃咸饭菜的习惯,控制摄盐量,这就是把健康知识转化为具体行动了,也就是在不断提高自身健康素养。
健康是人全面发展的基础。没有健康,一切都会失去;拥有健康,幸福才成为可能。